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  • 早餐两类食物不宜多

    、便秘。最近,营养学家建议,学生早餐既要能提供足够的热量,又要能活跃脑功能。早餐一定要,最好搭配一些新鲜蔬菜。早餐应占全天总热能25—30%,能量来源比例是蛋白质提供的能量占总能量11%—15%,...   科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,高蛋白早餐的孩子成绩优于素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习...

    佚名

    |早餐|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07403621369.html
  • 第三届“法门之光”福慧营见闻录之五

    一碗! 来!喝杯菊花茶,解“渴”去“火”。 吸尘除“垢” 早晨三点的第一句话:一定要让学员 香粥是用母亲的爱心熬成的! 奉献等于快乐   上午8:30分,法门寺阳光普照,和风习习,第三...

    佚名

    |福慧营|法门之光|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/10525526754.html
  • 认真去表法是弘扬佛法的开端

         修行人应该越学越清晰,越修越勤奋,不觉得苦,不觉得累。快快乐乐的活着,任何时候都法喜充满,这才是真正的修行。   一定要好好地庄严自己,这也是一种表法。我们可以,可以穿,可以休息。否则对我们的身体、精神有一定的伤害,对我们的学佛修行也有一定的障碍。学佛修行有障碍,成佛就有障碍了。成佛有障碍了,我们饶益众生就有障碍了。不好,穿不好,这是对众生不负责任。如果心情不好,就无法...

    达真堪布

    |弘法|修行|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/02/09140435352.html
  • 藏传佛教寺院里的老僧侣们享受美好的晚年生活

    现在有人给我们做饭,就不用愁了。而且,养老院还经常给我们买杏仁露、果汁、饼干,每天都能吃饱、。” 57岁的僧侣夏吾才让操着不太流利的汉语说,喜悦之情溢于言表。 僧侣养老院中还有一间“药房”。一个... 烧茄子、炒笋片、馍馍、酥油糌粑……几位老人围坐在长桌前,边边聊,有说有笑。 这几位老人都是青海省黄南藏族自治州同仁县吾屯下寺的僧侣。在吾屯下寺的僧侣养老院中,无儿无女的老僧侣们,也能享受到美好...

    佚名

    |佛教资讯|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/04/14561137801.html
  • 藏传佛教寺院里的僧侣养老院

    只能自己生火做饭,现在有人给我们做饭,就不用愁了。而且,养老院还经常给我们买杏仁露、果汁、饼干,每天都能吃饱、。” 57岁的僧侣夏吾才让操着不太流利的汉语说道,喜悦之情溢于言表。   “僧侣...  烧茄子、炒笋片、馍馍、酥油糌粑……几位老人围坐在长桌前,边边聊,有说有笑。   这几位老人都是青海省黄南藏族自治州同仁县吾屯下寺的僧侣。在吾屯下寺的僧侣养老院中,无儿无女的老年僧侣们,也能...

    佚名

    |养老院|藏传佛教|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/04/10091537985.html
  • 无明与业力

    活在这世界上已经毫无意义,他很想自杀。 我问他遇到什么事非自杀不可呢?他叹气的说:“我的儿媳妇实在有够可恶,的,做要做轻松的,早睡又晚起,说她几句,她又不高兴。想叫我儿子和她离婚,但又考虑到...不如将自杀的勇气拿来念佛,别理她不就得了。” 我们总是会这样想:只要对我们的,才是好人;其实不尽然。有时对我们的人,却往往是这一生中最令你失望、痛苦的人;而对我们不好的人,反而可能是成就我们的善...

    慧律法师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06363044914.html
  • 修道的秘诀:节食、寡欲

    ,但了奶后就不再喊,也不叫了。不错,这是与生俱来的,可是有了食欲后,就生出色欲。   男女色,女男色,互相迷恋,来贪着,放不下,看不破,饮食所有之精华就变成精,精一足,就生色欲了。所谓“饱暖思淫欲,困苦起盗心”。饱暖了,男就想女人,女人就想男人,就起这一套。若穷了,就想去偷,偷盗也就为了食与欲。你得胖胖肥肥的,有营养物,而后就打淫欲妄想。人先起食欲,想味,...

    宣化上人

    辟谷|节食|宣化上人|修行

    http://www.fjdh.cn/article/2008/05/094401831.html
  • 修道的秘诀:节食、寡欲

    就起这一套。若穷了,就想去偷,偷盗也就为了食与欲。你得胖胖肥肥的,有营养物,而后就打淫欲妄想。人先起食欲,想味,帮助身体健康之食物,但以后少了,又觉得不够;多了,色欲就生出。色欲生出后,就不顾生命了,只去贪色。   故色与食是同伴。若无明没有食色之帮助,它就不会做那么多怪事,出家人得普通些,素食营销很好。   所以对于东西之问题,不要看得那么重,修道人得能维持生命即可。要行...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06293643928.html
  • 心理调节膳食安排有讲究

    蛋黄等,以缓解用眼过度造成的眼睛干涩、不适等症状。   考前三餐有讲究   曾凯红认为,对考生而言,最重要的是早餐,如果不吃早餐或早餐得不合理,势必影响大脑的能量供应,进而影响大脑的思考能力,对学习和考试造成负面影响。早餐首先要选有利于为大脑提供充足的血糖(能量供应)的粮谷类食品,如面包、饼干、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子等。早餐还必须有富含蛋白质和脂肪的食物,如牛奶、...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07224282319.html
  • 十二时辰养生法----曲黎敏

    阳气最旺的时候,所以说早饭是最容易消化的时候。早饭多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化,所以早饭一定要多、早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。 巳时:脾经当令 巳时是指上午9点到...有好处。 未时:小肠经当令 未时是指下午13点到15点,这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。午饭要,营养价值要丰富一些。 心和...

    佚名

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